Nowości na stronie
|
22 January 2012, 21.36 , w: SPIN 2011 0   Każda sroczka swój ogonek chwali... Więc i my się chwaliliśmy się naszymi osiągnięciami. Oto opis IV SPINU, który można przeczytać w jednym z ważniejszych integralnych periodyków - Integral Leadership Review.
|
|
11 January 2012, 21.24 , w: Inne 2  Uważność na trudne czasy - trening zarządzania kryzysowego, z pomocą uważności, ciekawości i humoru
Zapraszam na trening stabilizacji spokoju, utrwalenia satysfakcji i efektywnego działania w nadchodzącym roku, który jeśli nie zakończy się zapowiadanym Końcem Świata, to z pewnością będzie interesującym wyzwaniem do Zmiany w kryzysie.
|
|
04 January 2012, 16.45 , w: Inne 0  "Pielęgnowanie uważnej obecności może prowadzić do odkrycia w nas samych głębokich obszarów odprężenia, spokoju i zrozumienia."
Jon Kabat-Zinn
Zapraszamy do praktykowania różnych form Uważnej Obecności.
|
|
15 December 2011, 18.48 , w: PIN 2012 0  Zapraszamy do zapoznania się z harmonogramem naszych comiesięcznych spotkań. Przypominamy jednocześnie, że trwa konkurs na najlepszą nazwę dla tych spotkań (szczegóły na forum). |
|
12 December 2011, 23.09 , w: Artykuły 0  "Gdzieś pomiędzy brzegiem paznokcia wielkiego palca u stopy a czubkiem włosa na szczycie głowy powinno znajdować się nasze ja. Fakt jego istnienia jest oczywisty, bo mówi nam o nim nasze najgłębsze poczucie. Czym lub kim bardziej jesteśmy, jeśli nie sobą właśnie? Wyjątek stanowi tylko Rimbaud twierdzący, że <>, ale wszyscy wiemy, jak to jest z tymi artystami." (fragment książki)
|
|
05 October 2011, 08.47 , w: Artykuły 0  Określenie MINDFULNESS tłumaczone w języku polskim jako UWAŻNOŚĆ wywodzi się od angielskiego przymiotnika mindful - uważający, troskliwy, dbały, świadomy. Jon Kabat-Zinn - twórca metody redukcji stresu opartej na uważności (Mindfulness-Based Stress Reduction MBSR) - określa uważność jako szczególny rodzaj uwagi: świadomej, nieosądzającej i skierowanej na bieżącą chwilę. „Mówiąc najprościej, uważność to świadomość każdej chwili. Pielęgnuje się ją przez celową koncentrację na rzeczach, nad którymi zwykle się nie zastanawiamy. Jest to systematyczny rozwój nowych rodzajów kontroli i mądrości w naszym życiu, oparty na naszych wewnętrznych zdolnościach relaksacji, skupiania uwagi, świadomości i percepcji." (Jon Kabat-Zinn, „Życie Piękna Katastrofa")
|
|
29 September 2011, 08.47 , w: Inne 0  Książka jest niezwykle oryginalną, ciekawą i wnikliwą analizą doświadczeń człowieka w kontekście rozwoju i wychowania do miłości. W świecie zdominowanym przez konsumeryzm i popkulturę pytania, jakie stawia w pracy Autor, nie są obce dla potencjalnego czytelnika. |
|
22 September 2011, 23.00 , w: SPIN 2011 0 
Pośpiech, szybkie zmiany, natłok informacji...
Życie w dzisiejszych czasach można opisać za pomocą wielu różnych słów. Wydaje się, że współczesne warunki życia najlepiej oddadzą słowa takie jak: pośpiech, szybkie zmiany, natłok informacji, rosnące skomplikowanie i stres. Zjawiska te w wymiarze globalnym przyjmują postać nierozwiązywalnych konfliktów, o których nikt już nie pamięta skąd się wzięły, ani jak je rozwiązać. Przykładem może być błyskawicznie zalewający cały świat kryzys. Od jego początku w 2008 roku wystarczyło kilka tygodni, aby skutki objęły praktycznie cały glob.
|
